Bij wie?

Heb je last van stemmings- of angstklachten? Ben je uitgeput? Ga je steeds meer situaties uit de weg? Merk je dat je steeds meer last krijgt van deze klachten? Of ben je bang dat de klachten erger worden? Dan is het goed dat je hulp zoekt.

Het goede nieuws is namelijk dat er effectieve behandelingen bestaan voor deze klachten.

Het zorgtraject
Intake
Het zorgtraject start met een intakefase, waar we kijken hoe het met je gaat, wat je psychische klachten zijn en wat je hoopt te bereiken. We stellen hierbij concrete behandeldoelen. Tijdens de sessies is ook een regiebehandelaar betrokken. Onderdeel van de intakefase is een adviesgesprek. Samen denken we na over een passend behandelaanbod voor jou. Als we merken dat we geen passend behandelaanbod hebben, krijg je dit meteen te horen en denken we mee over een vervolgtraject. Zo loop je geen onnodige vertraging op.

Behandeling

Tijdens de behandeling wordt er gewerkt aan de doelen die je wilt bereiken. We maken o.a. gebruik van Cognitieve gedragstherapie (CGT) en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).  Deze wetenschappelijk onderzochte behandelmethoden blijken namelijk effectief te zijn bij veel voorkomende psychische klachten. Dit wil zeggen dat de kans groot is dat je na behandeling minder last hebt van de klachten en/of hier beter mee om kunt gaan.

Hoe gaat het proces verder?

Aan het einde van het traject kijken we of je je behandeldoelen hebt bereikt en hoe je de periode na behandeling ingaat.

Je mag altijd iemand meenemen naar de gesprekken. We zien vaak dat een familielid, vriend of naaste niet alleen een goede steun voor je kan zijn, maar ook een bijdrage kan leveren aan je herstelproces.